po porodzie

Witam! dziewczyna jest 2 miesiace po porodzie zaproponujcie jakis zestaw cwiczen które mozna wykonac w domu bez zadnego sprzętu. Z góry dziękuje.

Witam chciałam zapytać o interpretację wyników. Zapalenie dostałam po porodzie. W sierpniu tsh miałam 0,012. Proszę napiszcie coś bliżej co się ze mną dzieje bo już wariuję.

Mam wielka prośbę o ułożenie mi planu treningu. Chce schudnąć po porodzie . Mam 178 cm i 100 kg. W domu orbitreka i czasami mogę chodzić na basen. Mam robić tylko cardio czy mogę dodać jakieś cwiczenia modelujace

JESTEM PIĘĆ MIESIĘCY PO PORODZIE PIERWSZE DWIE MIESIĄCZKI BYŁY REGULARNE TERAZ NIE DOSTAŁAM OKRESU PÓŁ MIESIĄCA OD TERMINU W KTÓRYM POWINNAM DOSTAĆ ROBIŁAM DWA TESTY I WYSZŁY NEGATYWNE CO MAM ZROBIC

witam.Jaka powinna byc waga przy wzroscie 170cm i jak pozbyc sie brzucha i tluszczu,ktory powstaje nad brzuchem.Mam kompleksy z brzuchem zostalo mi troche po porodzie i mam caly brzuch w rostepach.Jak temu zaradzic?

Chcialabym zgubic uda ktore sie roztyly w ciazy i skore na brzuchu , jak mam to zrobic? nie bylam szyta i czuje sie super po porodzie, juz minal miesiac,pomozcie bo do slubu nie zgubie

po porodzie-cesarskie ciecie-zrobila mi sie przepuklina na czym polega jej usuniecie bo jestem umuwiona na zabieg z chirurgiem jednak bardzo sie boje a jestem matka karmiaca od porodu minelo jedenascie miesiecy

68 kg 176 cm 6 tyg po porodzie chce zrzucić trochę tłuszczu przy okazji karmienia piersią czy 2400 kcal jest wystarczające? Zaczynam chodzić na siłownię lekkie treningi lub spacerek z wózkiem w parku około 1,5 h

Witam, Czy układają Państwo plan ćwiczeń i dietę dla kobiety miesiąc po porodzie przez cesarskie ciecie? Pozdrawiam

Witam czy przy karmieniu piersią można spożywać wszelkie słodkości z Waszego sklepu? Jestem 8 miesięcy po porodzie, karmie już tylko raz w nocy, jestem na diecie ale ciągle chce mi się słodkiego.

Witam szukam dla żony pasa do ćwiczeń na siłowni żeby odciążyć mięśnie brzucha ponieważ zrobił jej się rozsrep mięśni po porodzie jaki polecacie ? Pozdrawiam

Pol roku temu urodzilam dziecko i bardzo schudlam po porodzie,Co mam zrobic zeby szybko przytyc ,minimum 10 kg a najlepiej 15

został mi brzuszek po porodzie czy tabletki thorm pomogą prosze o porade Zmieniony przez - CZARNA@115 w dniu 2008-09-08 14:56:42

hej jestem w 34 tyg ciąży i niedługo czeka mnie poród.. rególarnie popalam marihuane.. czy wyjdzie to na testach w szpitalu po porodzie?

Jak skutecznie ujędrnić domowymi ćwiczeniami brzuch po porodzie gdzie nastąpiło zrzucenie 15 kg?

jak moge sie pozbyc nadmiaru skory po porodzie? niestety mysle ze to nie bedzie latwe poniewaz minelo juz 3lata

jak moge sie pozbyc nadmiaru skory po porodzie? niestety mysle ze to nie bedzie latwe poniewaz minelo juz 3lata

Witam.czy brzuch po porodzie,zgubie jezeli bede biegac 1 godzine dziennie i oczewiscie bez kolacji?

ile trzeba odczekać po porodzie naturalnym aby można było skakać na skakance??? chcę schudnąć.

mam 65 kg chce zrzucic wage do 49-50 zostalo mi to po porodzie i sie zle z tym czuje mam 27 lat